GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	119	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	132	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	135	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	134	00:21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	135	00:27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	135	00:32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	135	00:38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	136	00:44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	138	00:49:54	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	139	00:55:29	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	137	01:01:16	11,00 km
12	0,81 km	4:44	5:52	138	01:06:00	11,81 km