GPS-pass | Jobbet-Parken-Närjeholme-Valhalla-Jobbet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	176	00:04:32	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	180	00:09:05	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	146	00:13:40	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	139	00:18:30	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	142	00:23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	146	00:27:56	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	151	00:32:36	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	151	00:37:20	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	151	00:42:09	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	156	00:46:55	10,00 km
11	0,00 km	0:02	8:12	158	00:46:57	10,00 km