Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	140	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	145	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	157	00:16:17	3,00 km
4	0,17 km	1:00	5:51	158	00:17:17	3,17 km

19 mars 2017 - 10:32

Uppvärmning

Löpning - Distans

Lätt jogg och några stegringslopp inför Varvetmilen.

3,17 km
Distans

17:16
Tid

5:27 min/km
Snitt

148
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Kadens

Saucony Kinvara 5
Total distans: 1527 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg