Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
165
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
155
00:09:21
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
147
00:14:07
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
150
00:18:58
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
150
00:23:48
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
153
00:28:33
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
151
00:33:18
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:56
156
00:38:15
8,00 km
9 september 2013 - 14:40
Långa Stugrundan
Löpning - Distans
8
km
Distans
38:15
Tid
4:47
min/km
Snitt
153
Snittpuls
184
Maxpuls
Kayano 19
Total distans: 997 km
Stäng