Etapper

1 maj 2011 - 10:23

Omega kort ÖM8

Löpning - Orientering
Gick bra men var svårt och mycket detaljrikt, blev inte många löpsträckor direkt. Blev inte sist!
Bana: ÖM8.
Sträcka: 3 590 m (+53%).
Placering: 35/41 (samt en diskad). http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=16825&categoryId=37
5,49   km
Distans
58:52
Tid
10:43   min/km
Snitt
185
Snittpuls
200
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 683 km