Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
OpenStreetMap
Google Maps
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata: ©
MapTiler
| ©
OpenStreetMap
s bidragsgivare
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:21
4:21
168
00:04:21
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
172
00:08:44
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
180
00:13:13
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
182
00:17:41
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
183
00:22:15
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
184
00:26:47
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
186
00:31:18
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
187
00:35:58
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
189
00:40:31
9,00 km
10
1,00 km
4:19
4:19
190
00:44:50
10,00 km
11
0,00 km
0:01
0:00
00:44:52
10,00 km
4 mars 2012 - 10:59
Premiärmilen
Löpning - Snabbdistans
10
km
Distans
44:52
Tid
4:29
min/km
Snitt
182
Snittpuls
193
Maxpuls
Asics GT-2170
Total distans: 215 km
Stäng