GPS-pass | Premiärmilen

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	182	00:04:11	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	171	00:08:31	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	178	00:12:57	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	179	00:17:28	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	179	00:21:57	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	165	00:26:58	6,00 km
7	0,38 km	1:50	4:50	164	00:28:48	6,38 km
8	0,06 km	0:18	4:55	161	00:29:06	6,44 km
9	0,08 km	0:34	6:36	162	00:29:40	6,52 km
10	0,06 km	0:20	5:19	158	00:30:00	6,59 km
11	0,07 km	0:36	8:23	165	00:30:36	6,66 km
12	0,07 km	0:21	5:10	160	00:30:58	6,73 km
13	0,07 km	0:38	8:44	165	00:31:35	6,80 km
14	0,06 km	0:20	5:16	157	00:31:56	6,87 km
15	0,08 km	0:37	7:26	167	00:32:33	6,95 km
16	0,07 km	0:21	5:01	159	00:32:53	7,02 km
17	0,08 km	0:36	7:36	168	00:33:30	7,10 km
18	0,07 km	0:20	4:58	160	00:33:49	7,16 km
19	0,08 km	0:36	7:20	169	00:34:25	7,24 km
20	0,07 km	0:20	4:36	162	00:34:44	7,31 km
21	0,08 km	0:35	7:21	172	00:35:19	7,39 km
22	0,07 km	0:19	4:34	165	00:35:39	7,46 km
23	0,08 km	0:34	7:26	173	00:36:13	7,54 km
24	0,07 km	0:19	4:41	167	00:36:32	7,61 km
25	0,00 km	0:00	0:00	174	00:36:32	7,61 km
26	0,08 km	0:35	7:03	173	00:37:07	7,69 km
27	0,06 km	0:17	4:19	167	00:37:24	7,76 km
28	0,25 km	1:26	5:46	174	00:38:50	8,00 km
29	1,00 km	4:07	4:07	176	00:42:56	9,00 km
30	1,00 km	5:41	5:41	163	00:48:38	10,00 km
31	0,00 km	0:02	9:10	162	00:48:39	10,01 km