GPS-pass | Lövsta lång

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	150	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	157	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	161	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	162	00:20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	168	00:24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	169	00:29:49	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	172	00:34:54	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	177	00:40:21	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	174	00:45:15	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	177	00:50:38	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	177	00:55:34	11,00 km
12	0,45 km	2:14	4:56	176	00:57:48	11,45 km