Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:084:0811000:04:081,00 km
21,00 km4:264:2612600:08:342,00 km
31,00 km4:214:2112900:12:553,00 km
41,00 km4:174:1712700:17:124,00 km
51,00 km3:393:3912800:20:515,00 km
61,00 km3:453:4512700:24:376,00 km
71,00 km3:463:4613400:28:237,00 km
81,00 km3:073:0713300:31:298,00 km
91,00 km3:323:3212800:35:019,00 km
101,00 km3:583:5813300:38:5910,00 km
111,00 km3:563:5613200:42:5511,00 km
121,00 km3:583:5813900:46:5312,00 km
130,12 km0:293:5413400:47:2212,12 km

20 juli 2013 - 07:26

Volvorundan

Rullskidor - Distans
Blåste en del och det kändes på rullskidorna. Efter en lite trevande inledning hade jag bra fart ändå. Snittpulsen blir inte så hög nuförtiden på sådana här pass. Allt helt ok.
12,12   km
Distans
47:22
Tid
3:54   min/km
Snitt
129
Snittpuls
149
Maxpuls
Swenor Fibreglass...
Total distans: 1892 km