Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
115
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
139
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
116
00:15:09
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
120
00:20:55
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
127
00:26:39
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
98
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
84
00:37:29
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
81
00:43:20
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
80
00:49:03
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
80
00:54:49
10,00 km
11
1,00 km
6:16
6:16
80
01:01:05
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
80
01:06:57
12,00 km
13
1,00 km
6:00
6:00
80
01:12:56
13,00 km
14
1,00 km
5:51
5:51
102
01:18:48
14,00 km
15
1,00 km
6:21
6:21
0
01:25:09
15,00 km
16
1,00 km
6:09
6:09
0
01:31:17
16,00 km
17
1,00 km
6:45
6:45
72
01:38:02
17,00 km
18
1,00 km
6:16
6:16
72
01:44:18
18,00 km
19
1,00 km
6:11
6:11
0
01:50:30
19,00 km
20
1,00 km
6:34
6:34
0
01:57:03
20,00 km
21
1,00 km
6:55
6:55
0
02:03:58
21,00 km
22
1,00 km
6:01
6:01
0
02:09:59
22,00 km
23
1,00 km
6:28
6:28
0
02:16:26
23,00 km
24
1,00 km
6:37
6:37
0
02:23:03
24,00 km
25
0,34 km
2:15
6:31
0
02:25:18
24,34 km
19 februari 2017 - 14:22
Edsviken runt
Löpning - Distans
Umpf. Tunga ben efter gårdagens skridsko. Men en havsörn seglade med mig ett bra tag!!
24,34
km
Distans
2:25:18
Tid
5:58
min/km
Snitt
95
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Kadens