GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	133	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	147	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	152	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	149	00:20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	150	00:26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	153	00:31:38	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	149	00:37:37	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	152	00:43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	149	00:48:50	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	148	00:54:17	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	148	00:59:34	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	150	01:04:57	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	147	01:10:17	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	150	01:15:50	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	148	01:21:11	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	149	01:26:36	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	151	01:32:02	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	150	01:37:20	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	149	01:42:48	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	154	01:47:53	20,00 km
21	1,00 km	4:45	4:45	159	01:52:38	21,00 km
22	0,26 km	1:11	4:35	160	01:53:49	21,26 km