Vilsta Konstsnöspåret 10km
Längdåkning - Distans
Körde på så mycket det gick under 10km på konstsnöspåret, var riktigt trött med 3km kvar (på 8:e km) men höll i skapligt sedan. Hade fixat till skidorna med Skigo flytande glidvalla och skinnvax men det var kärvare/trögare spår idag. Mycket nysnö som de gjort i natt och sedan lagt ut så det blev inget vidare glid ändå. Kom ändå ner på en 40 tid så det var ok i kylan, -9C. Dessutom, vilken intervallträning att ta upp pulsen mot 170 ca 13gånger, nyttigt för konditionen.
