Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,21 km8:557:2216500:08:551,21 km
27,62 km58:137:3917301:07:098,83 km
31,22 km8:126:4416701:15:2110,05 km

11 augusti 2012 - 19:11

Terräng (Paradiset grönvit)

Löpning - Terräng
Nu kom jag runt på rätt sträcka! Riktigt kuperad och teknisk bana, kommer troligen bli många rundor här. Tänkte i fortsättning registrera pass på sådana här skogsstigar som terräng.
10,05   km
Distans
1:15:21
Tid
7:30   min/km
Snitt
171
Snittpuls
189
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 683 km