Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:007:0000:07:001,00 km
21,00 km6:506:5000:13:492,00 km
31,00 km5:595:5900:19:483,00 km
40,01 km0:037:4600:19:513,01 km

4 april 2014 - 05:52

Torsharg

Löpning - Distans
Lätt kort jogg med B i Torsharg på morgonen. Kallt ute -5C annars allt helt ok. Kör nog ett testlopp i helgen för att kolla av formen lite, då kommer det gå lite snabbare.
3,01   km
Distans
19:51
Tid
6:36   min/km
Snitt
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 999 km