Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
132
00:04:30
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
140
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
147
00:14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
147
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
152
00:25:04
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
153
00:30:30
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
156
00:35:37
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
154
00:40:35
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
158
00:45:28
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
165
00:50:00
10,00 km
11
1,00 km
4:28
4:28
173
00:54:28
11,00 km
12
0,39 km
2:16
5:50
166
00:56:45
11,39 km
3 november 2013 - 10:12
Draken Årstaberg Gullmars
Löpning - Distans
11,15
km
Distans
56:45
Tid
5:05
min/km
Snitt
153
Snittpuls
176
Maxpuls
Kayano 19
Total distans: 948 km