Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:545:5413600:05:541,00 km
21,00 km5:465:4614200:11:402,00 km
31,00 km5:555:5514700:17:343,00 km
41,00 km5:415:4114400:23:154,00 km
51,00 km5:525:5215100:29:075,00 km
61,00 km5:495:4915000:34:566,00 km
71,00 km5:465:4615100:40:417,00 km
81,00 km5:365:3614700:46:188,00 km
91,00 km5:385:3815000:51:559,00 km
101,00 km5:385:3814900:57:3310,00 km
111,00 km5:265:2614701:02:5911,00 km
121,00 km5:255:2515101:08:2412,00 km
131,00 km5:175:1715201:13:4113,00 km
141,00 km5:155:1514401:18:5714,00 km
151,00 km5:275:2715501:24:2415,00 km
161,00 km5:165:1615901:29:4016,00 km
171,00 km5:155:1515901:34:5517,00 km
181,00 km5:025:0216201:39:5718,00 km
191,00 km5:125:1216301:45:0919,00 km
201,00 km5:055:0516201:50:1420,00 km
211,00 km5:075:0716401:55:2121,00 km
221,00 km5:245:2415702:00:4522,00 km
231,00 km5:405:4015102:06:2523,00 km
241,00 km5:285:2815702:11:5324,00 km
251,00 km5:225:2215602:17:1625,00 km
261,00 km5:335:3315702:22:4826,00 km
271,00 km5:425:4214902:28:3127,00 km
281,00 km5:235:2315402:33:5428,00 km
291,00 km5:225:2216002:39:1629,00 km
301,00 km6:286:2815502:45:4430,00 km
311,00 km5:495:4915802:51:3331,00 km
321,00 km6:136:1314802:57:4632,00 km
331,00 km5:405:4015703:03:2633,00 km
341,00 km5:075:0716203:08:3334,00 km
351,00 km6:526:5214503:15:2535,00 km
361,00 km7:037:0315203:22:2836,00 km
371,00 km6:066:0615403:28:3437,00 km
380,55 km4:067:3014603:32:4037,55 km

8 februari 2017 - 03:55

Löpning

Löpning - Långpass
Tänkt 10+ km men sprang helt vilse så det blev lite till. Tur att det finns åter till start funktion i klockan. Kom på det efter så där en 30 km... Tidig morgon på grund av sen natt med felsökning så ingen löpning i går kväll som tänkt.
37,55   km
Distans
3:32:39
Tid
5:40   min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Kadens
Headlamp Petzl Nao
Total distans: 864 km
Salomon S LAB jac...
Total distans: 3599 km
Hoka one one clif...
Total distans: 1140 km