Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:15
7:15
00:07:15
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
00:13:40
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
00:20:12
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
00:25:54
4,00 km
5
0,71 km
4:02
5:39
00:29:56
4,71 km
12 oktober 2013 - 06:31
OK Tor Gula spåret
Löpning - Distans
Lugnt tempo med B på morgonen precis när det ljusnade. Lite kallt -2C.
4,71
km
Distans
29:56
Tid
6:21
min/km
Snitt
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 999 km
