Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:2500:05:251,00 km
21,00 km5:325:3200:10:572,00 km
31,00 km5:215:2100:16:173,00 km
41,00 km5:215:2100:21:394,00 km
51,00 km5:355:3500:27:135,00 km
61,00 km5:305:3000:32:446,00 km
71,00 km5:205:2000:38:037,00 km
81,00 km5:185:1800:43:228,00 km
91,00 km5:205:2000:48:429,00 km
101,00 km6:136:1300:54:5510,00 km
111,00 km5:175:1701:00:1111,00 km
121,00 km5:195:1901:05:3112,00 km
131,00 km5:145:1401:10:4513,00 km
140,48 km2:245:0101:13:0913,48 km

4 maj 2014 - 08:07

Barcelona stad

Löpning - Distans
Från från hotellet vid Le Hospital tog jag Grand Via Corts Catalanes hela vägen till Plaza Tetuan 5,5 km. På väg tillbaka vände jag upp till Nationalmuseet Font Mágica de Montjuic vid olympiaområdet. Fantastisk morgonlöpning i ett söndagsyrt Barcelona!
13,48   km
Distans
1:13:09
Tid
5:26   min/km
Snitt
Saucony Triumph
Total distans: 408 km