Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
0
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
0
00:11:58
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
0
00:17:42
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
0
00:23:24
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
0
00:29:18
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
0
00:34:58
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
0
00:40:30
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
0
00:46:07
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
0
00:51:37
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
0
00:57:11
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
0
01:02:46
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
0
01:08:03
12,00 km
13
0,30 km
1:28
4:57
0
01:09:32
12,30 km
4 februari 2017 - 08:01
LMM Fårahusen - avkortad
Löpning - Distans
+2 grader, vind och regn... Anders och Henrik gjorde sällskap på Fårahusen, som vi kortade av pga. arbetet på stranden. Att man bara gick upp denna dag... Men, när vi sprungit halva rundan upphörde regnet!
12,3
km
Distans
1:09:31
Tid
5:39
min/km
Snitt
174
Kadens
Brooks Pure flow
Total distans: 644 km