Vilsta Korta Backintervaller x 6
Löpning - Övrigt
Körde 6 intervaller om 300 m på första km i första stigningen på Vilstas Elljusspår. Joggvilade tillbaka efter varje. Kändes ok men har lite ryggproblem fortfarande, annars hade jag kört stavgång i Vilstabacken men ville inte ta stötarna nerför där.
Körde på ordentligt, 6 var vad jag orkade i detta tempo.
