Vilsta Gula Femman
Löpning - Snabbdistans
Snabbdistans på gula femman i Vilsta och jag sprang "taktiskt snabbt". = Riktigt snabbt där det gick och höll igen aningen där det gick tungt. Bara 27sek ifrån tiden i VIK-loppet med lägre puls, trots att det inte var tävling och att jag sprang själv får vara klart godkänt. (Kan också jämföras med snabbdistansen på samma bana 2012-08-15 då pulsen var nästan lika men tiden klart långsammare)
