Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	163	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	144	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	133	00:16:47	3,00 km
4	0,62 km	3:54	6:20	137	00:20:41	3,62 km

30 januari 2017 - 18:58

Hemom

Löpning - Distans

Efter en lång period av influensa, vinterkräksjuka och rehab för ryggen - ett litet kvällspass. Mkt skönt.

3,62 km
Distans

20:41
Tid

5:43 min/km
Snitt

145
Snittpuls

173
Maxpuls

Saucony Zealot IS...
Total distans: 978 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg