Skogs och backslingan m extra allt
Löpning - Distans
Tänkt vilodag men så kom det lite snö och det kan man ju inte missa. underbart vackert i skogen med lätt snöfall. Körde 85% av maxpuls i uppförsbackarna vilket kändes riktigt bra. Lär vara bra för uthålligheten enligt en studie jag just läste. Kul att testa lite variation.
