Västerslättsrundan inkl 4x1000
Löpning - Distans
Dax att skrämma liv på kroppen. La in 4x1000 med 90 sek vila längs vägen....Inte lärt mig ställa in klockan så första vilan blev typ 3 min (tyckte det tog långt innan den borde ha pipit :-)
Kändes verkligen att det var första intervallerna på mkt länge, tämligen ansträngande att hålla 4:00 fart.
