Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
147
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
157
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
161
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
163
00:20:34
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
166
00:25:22
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
166
00:30:11
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
166
00:35:07
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
169
00:40:11
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
167
00:45:07
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
171
00:49:55
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
170
00:54:53
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
172
00:59:50
12,00 km
13
1,00 km
4:39
4:39
173
01:04:29
13,00 km
14
1,00 km
4:35
4:35
175
01:09:04
14,00 km
15
0,85 km
3:43
4:22
179
01:12:47
14,85 km
1 maj 2014 - 16:40
14, 8km, Stallet runt
Löpning - Distans
Tänkte långpass men tiden rann ifrån mig (innan jag kom iväg). Fick ta en distansrunda med lite mer tempo än tänkt.
14,85
km
Distans
1:12:47
Tid
4:54
min/km
Snitt
166
Snittpuls
182
Maxpuls
Sacouny Ride 6
Total distans: 1784 km