Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
168
00:04:27
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
161
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
147
00:13:31
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
146
00:18:06
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
146
00:22:45
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
146
00:27:26
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
150
00:31:58
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
150
00:36:26
8,00 km
9
0,93 km
4:22
4:42
156
00:40:48
8,93 km
25 juli 2010 - 21:12
Bölesrundan - Korta (8,87 km)
Löpning - Distans
Tungt i benen efter gårdagens 20 km
8,93
km
Distans
40:48
Tid
4:34
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls