GPS-pass | Långpass

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	146	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	141	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	119	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	114	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	115	00:26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	123	00:32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	123	00:37:12	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	128	00:42:09	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	125	00:46:51	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	133	00:51:19	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	129	00:56:09	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	134	01:01:01	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	127	01:06:03	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	132	01:10:56	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	130	01:16:04	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	138	01:21:11	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	131	01:27:06	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	119	01:32:11	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	124	01:37:02	19,00 km
20	1,00 km	4:33	4:33	135	01:41:35	20,00 km
21	0,66 km	2:54	4:24	145	01:44:28	20,66 km