Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
135
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
151
00:11:26
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
155
00:17:45
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
157
00:23:48
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
151
00:29:56
5,00 km
6
0,56 km
3:27
6:08
158
00:33:23
5,56 km
7
1,00 km
6:20
6:20
158
00:39:43
6,56 km
8
1,00 km
5:59
5:59
156
00:45:42
7,56 km
9
1,00 km
6:16
6:16
162
00:51:57
8,56 km
10
1,00 km
6:05
6:05
162
00:58:02
9,56 km
11
1,00 km
6:18
6:18
161
01:04:20
10,56 km
12
0,48 km
2:43
5:40
165
01:07:03
11,04 km
1 januari 2012 - 11:22
Kronskogen 2 varv på Gula Elljusspåret & ToR Stenby Gård
Löpning - Distans
Kändes väldigt segt i benen idag men annars allt ok. Mycket fin pulskurva. Snöade för fullt under passet.
11,04
km
Distans
1:07:03
Tid
6:04
min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 1075 km