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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	166	00:04:19	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	174	00:08:37	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	177	00:13:02	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	178	00:17:31	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	179	00:21:52	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:10	181	00:21:54	5,01 km