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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	00:20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	00:25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	00:31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	00:36:48	7,00 km
8	0,90 km	5:27	6:05	00:42:15	7,90 km
9	0,15 km	3:22	22:04	00:45:37	8,05 km