Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
121
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
8:10
8:10
134
00:13:59
2,00 km
3
1,00 km
7:15
7:15
128
00:21:13
3,00 km
4
1,00 km
7:37
7:37
135
00:28:51
4,00 km
5
1,00 km
7:43
7:43
135
00:36:34
5,00 km
6
1,00 km
7:42
7:42
137
00:44:15
6,00 km
7
1,00 km
6:57
6:57
136
00:51:12
7,00 km
8
1,00 km
6:42
6:42
139
00:57:54
8,00 km
9
1,00 km
7:06
7:06
138
01:05:00
9,00 km
10
1,00 km
6:57
6:57
142
01:11:58
10,00 km
11
1,00 km
7:53
7:53
128
01:19:51
11,00 km
12
1,00 km
6:23
6:23
140
01:26:14
12,00 km
13
1,00 km
7:04
7:04
143
01:33:18
13,00 km
14
1,00 km
7:40
7:40
143
01:40:57
14,00 km
15
1,00 km
7:12
7:12
139
01:48:09
15,00 km
16
1,00 km
8:28
8:28
140
01:56:37
16,00 km
17
1,00 km
7:02
7:02
136
02:03:39
17,00 km
18
0,12 km
0:50
6:52
139
02:04:29
17,12 km
6 januari 2017 - 12:49
Långpass med Patrik
Löpning - Distans
Out and back med Patrik i lagom mycket snö..
20
km
Distans
2:24:29
Tid
7:13
min/km
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls
156
Kadens
Icebug Aurora 2
Total distans: 453 km