GPS-pass | 8km kvällsjogg

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	156	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	168	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	170	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	171	00:20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	169	00:25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	166	00:30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	166	00:35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	167	00:40:44	8,00 km
9	0,38 km	1:56	5:09	168	00:42:40	8,38 km