Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
131
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
143
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
130
00:16:45
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
137
00:22:15
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
134
00:28:46
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
129
00:35:12
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
129
00:40:52
7,00 km
8
1,00 km
6:33
6:33
136
00:47:25
8,00 km
9
0,46 km
3:00
6:32
127
00:50:25
8,46 km
19 maj 2015 - 17:51
Rocklunda norrut
Löpning - Distans
Delar av BRR-banan.
Trött och energilöst idag. Helgens två långpass på 35+41 km verkar sitta kvar i kroppen en stund till.
8,448
km
Distans
50:25
Tid
5:58
min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls
Inov-8 Roclite 295
Total distans: 691 km