Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:40000:05:401,00 km
21,00 km6:186:18000:11:582,00 km
31,00 km5:495:49000:17:473,00 km
41,00 km5:295:29000:23:164,00 km
51,00 km5:195:19000:28:355,00 km
61,00 km5:505:50000:34:256,00 km
71,00 km6:036:03000:40:287,00 km
81,00 km5:415:41000:46:098,00 km
91,00 km5:215:21000:51:309,00 km
100,40 km2:336:19000:54:029,40 km

1 januari 2017 - 13:12

Sait Victor la Coste

Löpning - Distans
Rivstart på 2017 med härlig runda i shorts med Bernard och Peder! Backigt, terräng i början, lite väg och vinplantage innan brant uppför in till Saint Victor la Coste. Perfekt start på året!
9,4   km
Distans
54:02
Tid
5:45   min/km
Snitt
172
Kadens
Brooks Pure flow
Total distans: 644 km