GPS-pass | Högdalstoppen- Farsta

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	127	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	146	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	151	00:16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	150	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	153	00:27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	155	00:32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	155	00:38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	155	00:43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	158	00:49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	158	00:55:14	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	157	01:00:53	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	163	01:06:38	12,00 km
13	0,47 km	2:29	5:17	164	01:09:07	12,47 km