GPS-pass | Vattentornet/Hedegården/Orydsbacken

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	124	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	136	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	137	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	137	00:22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	142	00:28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	142	00:34:36	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	147	00:40:46	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	143	00:46:53	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	143	00:53:15	9,00 km
10	1,00 km	7:06	7:06	151	01:00:21	10,00 km
11	0,36 km	2:16	6:15	151	01:02:37	10,36 km