Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:01
0:00
00:00:01
0,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
126
00:05:38
1,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
128
00:11:07
2,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
131
00:17:07
3,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
134
00:22:41
4,00 km
6
0,26 km
1:39
6:24
146
00:24:20
4,26 km
25 juni 2012 - 10:00
Skatås/Härlandatjärn
Löpning - Distans
H tjärn ext. Småregnigt och träddropp. Som uppvärmning till styrketräning.
4,26
km
Distans
24:20
Tid
5:43
min/km
Snitt
131
Snittpuls
161
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1718 km