Intervaller 6xca1000m utefter Torshällav. mellan Ärnav. och Norrvallav.
Löpning - Övrigt
Sprang hemifrån till Torshällav. där jag startade mina intervaller efter kort vila. Höll igen något på 1:a och tog i ordentligt på 5:e. Annars höll jag ett högt men kontrollerat tempo.
Hade lite krafter kvar efter passet kändes det som. Tänkte för övrigt köra 5st men då det kändes så bra blev det 6st och sedan kort vila och tillbaka hem. Jättefin pulskurva som det ser ut.
