Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
26:35
5:19
143
00:26:35
5,00 km
2
5,00 km
27:23
5:29
149
00:53:58
10,00 km
23 februari 2013 - 11:50
Ultraintervall 5/8
Löpning - Tävling
-1, lätt molntäcke, lätt S vind. Rena värmeböljan! :) Det är inte roligt längre och känns som det sliter något oerhört, så jag nöjer mig med fem mil idag. Inte dåligt det heller!
10
km
Distans
53:58
Tid
5:24
min/km
Snitt
146
Snittpuls
163
Maxpuls
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 1047 km