Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
147
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
174
00:09:30
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
168
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
181
00:20:04
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
179
00:24:54
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
181
00:29:55
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
179
00:34:53
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
176
00:40:14
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
176
00:44:49
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
178
00:49:35
10,00 km
11
0,91 km
4:31
4:58
179
00:54:05
10,91 km
12 december 2013 - 11:42
Lunchjogg
Löpning - Terräng
10.9km lunchjogg i okända marker. Blidde lite snett å vint men nu vet jag vart spåret är tills nästa gång.
10,91
km
Distans
54:05
Tid
4:57
min/km
Snitt
174
Snittpuls
187
Maxpuls
Sacouny Kinvara3
Total distans: 1076 km