GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	109	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	132	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	130	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	128	00:21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	130	00:27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	133	00:32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	131	00:38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	126	00:43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	137	00:48:53	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	138	00:54:12	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	135	00:59:48	11,00 km
12	0,84 km	4:57	5:52	131	01:04:45	11,84 km