GPS-pass | Vilsta Gröna Milen

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	144	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	151	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	152	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	155	00:20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	160	00:25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	156	00:29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	161	00:35:21	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	166	00:40:12	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	167	00:45:17	9,00 km
10	0,96 km	4:11	4:23	160	00:49:28	9,96 km
11	0,01 km	0:03	5:30	169	00:49:30	9,96 km