Trailmilen
Löpning - Distans
Valde att springa min favoritbana (Trailmilen) med en liten extrasväng via hamnen.
Tog semestertempo förutom 5:e kilometern som blev i tempo (4.24)
Vilket väder, vilken natur, vilken härlig tur!
Dessutom viktrekord: 88,1kg.
Har nog inte vägt så lite de senaste 25 åren?
Perfekt besked en vecka innan varvet.
35:e passet (av 38) enligt jogg.se:s schema.
Bara tre pass kvar!
Såhär står det:
"Dagens Pass (9/5): Distans 8 km
• 8km lugn löpning"
