Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
117
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
132
00:11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
136
00:17:44
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
132
00:23:33
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
139
00:29:02
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
142
00:34:51
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
142
00:40:13
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
149
00:46:00
8,00 km
9
0,43 km
3:04
7:06
148
00:49:03
8,43 km
10
0,01 km
0:23
25:57
152
00:49:26
8,45 km
13 juli 2014 - 16:27
Skatås åttan
Löpning - Distans
8an i mitt tempo nu. Duggregn i mkt fuktig luft. Fartökningar 3 x 200 m.
8,45
km
Distans
49:26
Tid
5:51
min/km
Snitt
137
Snittpuls
154
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1718 km