Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
00:09:53
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
00:20:15
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
00:30:43
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
00:35:47
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
00:40:33
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
00:45:35
9,00 km
10
0,83 km
3:44
4:29
00:49:20
9,83 km
25 januari 2014 - 08:03
Bokskogen
Löpning - Distans
Snömojs bitvis, mellan 4-6 var det svårt att springa. Riktigt kallt och svårt att tända till. Under 50 min iallafall.
9,83
km
Distans
49:20
Tid
5:01
min/km
Snitt
Lunarglide +4
Total distans: 971 km