Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
122
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
137
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
141
00:16:10
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
136
00:21:34
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
138
00:26:56
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
139
00:32:20
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
139
00:37:36
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
141
00:42:46
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
141
00:48:16
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
141
00:53:46
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
140
00:59:07
11,00 km
12
1,00 km
5:28
5:28
145
01:04:35
12,00 km
13
0,48 km
2:15
4:41
150
01:06:50
12,48 km
20 maj 2011 - 17:42
Maff pass
Löpning - Distans
Ett lugnt pass snittpuls 139
12,48
km
Distans
1:06:50
Tid
5:21
min/km
Snitt
139
Snittpuls
167
Maxpuls