Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,10 km	34:00	4:47	143	00:34:00	7,10 km
2	5,79 km	27:54	4:49	150	01:01:54	12,89 km
3	5,49 km	26:41	4:52	159	01:28:35	18,37 km

22 juni 2014 - 10:39

sörsjö-helmershus-osudden

Löpning - Distans

18,37 km
Distans

1:28:35
Tid

4:49 min/km
Snitt

150
Snittpuls

177
Maxpuls

Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg