Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
162
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
171
00:09:08
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
168
00:13:52
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
153
00:18:15
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
152
00:22:44
5,00 km
6
0,70 km
2:47
4:00
163
00:25:31
5,70 km
31 maj 2011 - 21:28
Strandpromenaden - Backenkyrkan - Backenv -Tallparken-Hem
Löpning - Distans
Första passet i nya "snabbskorna".
5,7
km
Distans
25:31
Tid
4:29
min/km
Snitt
162
Snittpuls
187
Maxpuls
Saucony Progrid K...
Total distans: 333 km