GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	123	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	137	00:09:33	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	139	00:14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	144	00:18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	143	00:23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	143	00:28:19	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	146	00:33:05	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	147	00:37:45	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	143	00:42:26	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	143	00:47:14	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	143	00:52:01	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	146	00:56:52	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	145	01:01:37	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	140	01:06:27	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	139	01:11:37	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	139	01:16:43	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	139	01:21:47	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	138	01:26:40	18,00 km
19	0,99 km	4:56	4:59	143	01:31:35	18,99 km