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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	127	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	143	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	149	00:16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	151	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	159	00:28:21	5,00 km
6	0,01 km	0:01	2:35	161	00:28:22	5,01 km